Hybrid Interval Training Specialist & Youth Fitness Specialist
Youth Fitness Specialist
Σάββατο, 3 Μάϊου 2025 | 14:00 - 20:00 | Outpace, Πάφος
Η μείωση των ωρών φυσικής αγωγής στα σχολεία και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και άθλησης των μαθητών ηλικίας 12-18 ετών έχει επιφέρει μια πολύ μεγάλη αύξηση της παιδικής και εφηβικής παχυσαρκίας τα τελευταία 30 χρόνια παγκοσμίως. Αυτό το επιμορφωτικό σεμινάριο θα υποστηρίξει τους επαγγελματίες της άσκησης να βοηθήσουν τους προεφήβους και εφήβους, οι οποίοι είναι σωματικά αδρανείς ή ενασχολούνται σε μέτριο επίπεδο με τη σωματική δραστηριότητα, να αγαπήσουν τη συστηματική άσκηση μέσω της διασκέδασης και της ψυχαγωγίας. Σε αυτό το εξειδικευμένο σεμινάριο, οι επαγγελματίες προσωπικοί προπονητές, οι εκπαιδευτές ομαδικών προγραμμάτων άσκησης και οι Καθηγητές Φυσικής Αγωγής θα εξερευνήσουν τις φάσεις προοδευτικότητας στην επιβάρυνση για προγράμματα άσκησης σε άτομα 12-18 ετών. Τέλος, θα αναλυθούν όλα τα ειδικά θέματα που αφορούν στον ασφαλή και αποτελεσματικό σχεδιασμό προγραμμάτων άσκησης για αγόρια και κορίτσια με κύριο στόχο την προώθηση της υγείας και της μακροπρόθεσμης επιτυχίας.
Hybrid Interval Training Specialist
Κυριακή, 4 Μάϊου 2025 | 9:00 - 17:00 | Outpace, Πάφος
Περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο αγωνίζονται να χάσουν βάρος και να ανταποκριθούν στις συστάσεις για σωματική δραστηριότητα. Από την άλλη πλευρά, ο κλάδος της άσκησης βρίσκεται σε άνοδο μέσω νέων τάσεων και προγραμμάτων προπόνησης που επικεντρώνονται στην εκτέλεση θεμελιωδών μοτίβων κίνησης σε περιβάλλον προπόνησης μικρών ομάδων. Τα τελευταία ερευνητικά ευρήματα υποδεικνύουν ότι η άσκηση υβριδικού τύπου μπορεί να αποτελέσει μια αποτελεσματική, ασφαλή, αποδοτική ως προς το χρόνο και ευχάριστη προσέγγιση για τη βελτίωση της σύστασης του σώματος, της απόδοσης, της υγείας και της ποιότητας ζωής τόσο σε φαινομενικά υγιείς πληθυσμούς όσο και σε κλινικούς που αντιμετωπίζουν τις πιο κοινές χρόνιες παθήσεις που σχετίζονται με το σύγχρονο τρόπο ζωής. Σε αυτό το επιμορφωτικό σεμινάριο θα παρουσιαστεί ένα τεκμηριωμένο ερευνητικά πρόγραμμα υβριδικής προπόνησης που θα συνδέει τη θεωρία με την πράξη.
Αλέξιος Μπατρακούλης, Ph.D.
Ο Δρ. Αλέξιος Μπατρακούλης ασχολείται επαγγελματικά με το χώρο της σωματικής άσκησης από το 1995 και είναι πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος ειδίκευσης στην «Άσκηση και Υγεία», καθώς και κάτοχος διδακτορικού διπλώματος στην Κλινική Εργοφυσιολογία με έμφαση στην άσκηση και την παχυσαρκία από το ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Τα κύρια ερευνητικά του ενδιαφέροντα επικεντρώνονται στη μελέτη της διαλειμματικής νευρομυϊκής προπόνησης υψηλής έντασης στην παχυσαρκία και έχει δημοσιεύσει πάνω από 90 διεθνείς εργασίες σχετικά με την άσκηση, συμπεριλαμβανομένων ερευνητικών άρθρων σε επιστημονικά περιοδικά με το σύστημα των κριτών και κεφαλαίων σε βιβλία, ενώ έχει αποτελέσει υπεύθυνος επιστημονικής επιμέλειας σε 3 διεθνή βιβλία. Το έργο του έχει περισσότερες από 1500 αναφορές (citations) με h-index 23. Έχει πολυετή εμπειρία ως εκπαιδευτής ενηλίκων σε δομές επαγγελματικής ειδικότητας, εκπαίδευσης και κατάρτισης, ενώ έχει διατελέσει εντεταλμένος διδάσκοντας του ΤΕΦΑΑ και του Τμήματος Διαιτολογίας-Διατροφολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, καθώς και του ΤΕΦΑΑ του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης.
Κατέχει επίσης επαγγελματικές πιστοποιήσεις σε 20 διάφορες ειδικότητες από το Αμερικανικό Κολέγιο Αθλητιατρικής (ACSΜ), την Αμερικανική Εταιρεία Μυϊκής Ενδυνάμωσης και Φυσικής Κατάστασης (NSCA), το Αμερικανικό Συμβούλιο Άσκησης (ACE) και την Αμερικανική Ακαδημία Αθλητιατρικής (NASM). Παράλληλα, διδάσκει ως προσκεκλημένος ομιλητής του Διεθνούς Ινστιτούτου Εκπαίδευσης στην Άσκηση και την Παχυσαρκία (ΙΟΕΤΙ) σε περισσότερες από 45 χώρες σε πέντε ηπείρους. Επιπλέον, αποτελεί Επίτιμο (Fellow) μέλος του Αμερικανικού Κολεγίου Αθλητιατρικής (ACSM) και υπηρετεί ως μέλος σε πολλές επιτροπές εμπειρογνωμόνων του ACSM και της Αμερικανικής Εταιρείας Δύναμης και Φυσικής Κατάστασης (NSCA). Αποτελεί μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της NSCA εκπροσωπώντας τον τομέα της προσωπικής προπόνησης. Έχει λάβει παγκόσμια αναγνώριση μέσω των διεθνών βραβείων του Προσωπικού Προπονητή της Χρονιάς από τον IDEA το 2018, την NSCA το 2020, τον PFP το 2021, και το ACSM το 2022, ενώ έχει επίσης βραβευθεί ως ο πιο καινοτόμος εκπαιδευτής επαγγελματιών άσκησης από τον IDEA στην Κίνα το 2019.
Youth Fitness Specialist
Απο 250€ Μόνο 125€+VAT
Συμπεριλαμβάνει: Manual, Βεβαίωση Παρακολούθησης, Καφέδες,
Hybrid Interval Training Specialist
Απο 250€ Μόνο 125€+VAT
Συμπεριλαμβάνει: Manual, Καφέδες, Μεσημεριανό Κυριακής,
Διαπιστεύσεις: ACE 0.8 CECs, ACSM 8.0 CECs, ΑFAA 8.0 CEUs, NASM 0.8 CEUs
Youth Fitness Specialist &
Hybrid Interval Training Specialist
Απο 400€ Μόνο 200€+VAT
Συμπεριλαμβάνει: Manual, Καφέδες, Μεσημεριανό Κυριακής,
Credits: ACE 0.8 CECs, ACSM 8.0 CECs, ΑFAA 8.0 CEUs, NASM 0.8 CEUs
Youth Fitness Specialist &
Hybrid Interval Training Specialist + Accomodation
Απο 540€ Μόνο 270€+VAT
Συμπεριλαμβάνει: Manual, Καφέδες, Μεσημεριανό Κυριακής, Διαμονή σε Διπλό δωμάτιο
Credits: ACE 0.8 CECs, ACSM 8.0 CECs, ΑFAA 8.0 CEUs, NASM 0.8 CEUs
Χώρος Διεξαγωγής
Αφροδίτης 25, Κονία 8300, Πάφος
LIMITED AVAILABILITY
Course availability is limited to 30 seats. Registration for the event is done online only. Registrations are not accepted on the day of the event. Reserve your seat by clicking the Reserve Now button!
BOOK NOW